【2019年12月版】一人暮らしには宅食が便利!おすすめ冷凍の食事宅配弁当(おかず)を紹介

「一人暮らしだと食事作るのとか面倒…。」

「コンビニ弁当ばっかりで、栄養バランスが心配…。」

「自炊するより、宅配弁当の方が安上がりなんじゃないの?」

 

一人暮らしだと、夕飯って本当に悩みますよね。一人分だけ作るのも面倒だし、食材も余らせちゃうし。

で、結局スーパーの半額惣菜やコンビニ弁当、マクドナルド。こんな人、多いのでは?

でも、さすがにこういった食生活を続けていると、健康面でもちょっと心配になってきますよね。

そんなとき、利用したいのが一人暮らしの方にもおすすめの宅配弁当(宅食)。管理栄養士さんがメニューを決めて作っているので、栄養バランスも抜群。

そこで、ここでは、

  1. 料金はいくら?
  2. 片づけいらない楽チンな弁当は?
  3. 栄養バランスのいい冷凍の宅配弁当は?
  4. みんなの口コミ・評判

など、利用する上で、不安や疑問に思うであろうことを紹介していきます。

ぜひ、あなたにぴったりの宅配弁当サービスを見つけて下さいね♪

何で選ぶ?一人暮らしの食事宅配弁当比較表

楽したい人向け

ここでは、片付けのいらない電子レンジで温めて食べ終わったら捨てるだけの楽チン宅配弁当を紹介します。


↓こちらが食卓便です。



食のそよ風です↓

 

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こちらは、ウェルネスダイニングです↓

 

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#ランチ #ウェルネスダイニング #アマノフーズ#の#フリーズドライ#雑炊#と#野菜のお味噌汁 #ダイエット #カロリー調整

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宅配サービス コース名 1食あたりの料金
(税込)
食のそよ風 プチデリカ 395円
食卓便 おまかせコース 560円
ウェルネスダイニング 健康応援気配り宅配食 722円
つるかめキッチン バランス栄養御膳 723円
健康三彩 おまかせコース 699円
タイヘイ たのしみ御膳 713円
わんまいる 健幸ディナー 920円

次に、料金が安いところに絞って詳しく見てます。


食宅便
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング



食のそよ風
弁当のタイプ
冷凍

冷凍

冷凍
コース名 おまかせコース(おかずのみ) 気配り宅配食 プチデリカ
料金 3,920円
(7食入)
4,968円
(7食入)
3,950円
(10食入)
1食あたり
の料金

560円

709円

395円
料金(14食) なし
(7食セットを2つ注文)
9,828円 6,480円
1食あたり
の料金

702円

463円
栄養バランス
ボリューム
ちょい少ない

ちょい少ない

少ない
利用方法

その都度か
定期注文

その都度か
定期注文

その都度か
定期注文
お試し有無
(単発で1回注文OK)

(1週間だけ注文OK)

お試し5食分セット
1,975円
容器返却の有無 なし(ゴミ箱へ) なし(ゴミ箱へ) なし(ゴミ箱へ)
配達時間指定 日時指定可能 日時指定可能 日時指定可能
配達エリア 全国 全国 全国
配送料
390円

350円/定期
700円/都度

980円
配送ペース
週1回で7食まとめて(定期の場合) 週1回で7食まとめて(定期の場合) 週1回で7食まとめて(定期の場合)
配送業者 ヤマト運輸 ヤマト運輸 ヤマト運輸
支払い方法
口座振替
代引き
クレジットカード
代引き
クレジットカード
代引き
クレジットカード
定期契約時の休止 5日前まで 1週間前まで 1週間前まで
解約方法 電話 電話 電話

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節約したい人向け

「一人前だけ作るのって、食材も余っちゃって、冷蔵庫の中で腐らせちゃうことがいいから宅配弁当で食費節約したい。」

「でも、コンビニ弁当よりもうちょっと健康的な弁当がいい。」

そこで、


まずは、栄養バランスの整ったお弁当の各社の料金を紹介します。

(ご飯付き)と記載されているお弁当以外は、おかずのみです。

宅配サービス コース名 1食あたりの料金
(税込)
ワタミの宅食 まごころ手鞠 490円
まごころ御膳(ご飯付き) 580円
食のそよ風 プチデリカ 395円
食卓便 おまかせコース 560円
ウェルネスダイニング 健康応援気配り宅配食 663円
健康三彩 おまかせコース 699円
タイヘイ たのしみ御膳 713円
わんまいる 健幸ディナー 920円

そして、次にコスパのいい(1食500円前後)宅配弁当に関しては絞って詳しく紹介します。

ただ、1食500円前後の宅配弁当が、節約になるかどうかは、その方の今までの食費事情によって異なると思うので、そこはご了承くださいm(__)m



食宅便



ワタミの宅食



食のそよ風
弁当のタイプ
冷凍

冷蔵

冷凍
コース名 おまかせコース(おかずのみ) まごころ御膳(ご飯付き) プチデリカ
料金 3,920円
(7食入)
2,900円
(5日間コース)
3,950円
(10食入)
1食あたり
の料金

560円

580円

395円
料金(14食) なし
(7食セットを2つ注文)
1食あたり
の料金
栄養バランス
ボリューム
ちょい少ない

満足

少ない
利用方法

その都度か
定期注文

その都度(1週間単位)か
定期注文

その都度か
定期注文
お試し有無
(単発で1回注文OK)

(1週間だけ注文OK)

お試し5食分セット
1,975円
容器返却の有無 プラスチック製なので廃棄可 東日本エリアは無し
それ以外の地域は、軽く洗って返却
プラスチック製なので廃棄可
配達時間指定 日時指定可能 指定不可
不在時は、無料貸し出しのボックスへ(保冷剤付き)
日時指定可能
配達エリア 全国 全国 全国
配送料
390円

無料

980円
配送ペース
週1回で7食まとめて(定期の場合) 毎日で週5回 週1回で7食まとめて(定期の場合)
配送業者 ヤマト運輸 自社スタッフ ヤマト運輸
支払い方法
口座振替
代引き
クレジットカード
現金手渡し
口座振替
代引き
クレジットカード
定期契約時の休止 5日前まで 1週間前まで 1週間前まで
解約方法 電話 電話 電話

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栄養バランスの整った美味しい宅配弁当がいい人向け

味覚は人それぞれですので、一概にここがおすすめと紹介できないのですが、SNSや日経DUALの調査でも美味しいと評判の3社を紹介します。



食宅便



ワタミの宅食



わんまいる
弁当のタイプ
冷凍

冷蔵

冷凍
コース名 おまかせコース(おかずのみ) まごころ御膳(ご飯付き) 健幸ディナー
料金 3,920円
(7食入)
2,900円
(5日間コース)
4,260円
(5日間コース)
1食あたり
の料金
560円 580円 852円
美味しさ
添加物

一部使用

一部使用

不使用
ボリューム
ちょい少ない

満足

満足
利用方法

その都度か
定期注文

その都度(1週間単位)か
定期注文

その都度か
定期注文
お試し有無
(単発で1回注文OK)

(1週間だけ注文OK)

5食セット3,223円
(1食645円)
容器返却の有無 プラスチック製で無し 東日本エリアは無し
それ以外の地域は、軽く洗って返却
配達時間指定 日時指定可能 指定不可
不在時は、無料貸し出しのボックスへ(保冷剤付き)
日時指定可能
配達エリア 全国 全国 全国
配送料
390円

無料

850円
配送ペース
週1回で7食まとめて(定期の場合) 毎日で週5回 週1回で5食まとめて(定期の場合)
配送業者 ヤマト運輸 自社スタッフ ヤマト運輸
定期契約時の休止 5日前まで 1週間前まで 1週間前までにネットのマイページから
解約方法 電話のみ 電話のみ メールまたは電話

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一人暮らしの食事宅配弁当(宅食)を選ぶ際の3つのポイント


まとめて注文タイプか、毎日配達タイプか

宅配弁当は、

  1. ヤマトや佐川の運送会社が、1週間分の冷凍弁当をまとめて配達(食卓便や、わんまいる)
  2. 弁当会社のスタッフが、自社の配送車で毎日配達(ワタミやコープデリ)

この2タイプに分かれます。

毎日配達タイプだと、日中仕事などで自宅にいない場合、マンションやアパートの自宅玄関前に、帰宅するまで宅配ボックスが日中ずっと置かれた状態になります。

また、オートロックのマンションの場合にお住まいの方で、この毎日配達タイプだと、「お弁当をどこに置いておくか」が非常に頭を悩ませる問題になります。

これ、けっこう重要です。

自分の生活環境、生活スタイル、自宅周囲の環境(お隣さんとか)、よーく考えた上でどちらのタイプの業者に宅配弁当をお願いするか決めましょう。

ここら辺のことは、↓この記事の「まとめて配達&毎日配達のメリット・デメリット」で詳しく紹介しています。自宅のマンションがオートロックっていう方は、必ず見ておいてください。

まとめて配送タイプ編 まとめて配送タイプのデメリット 冷凍庫が占領される。 1週間分なら、7食分がまとめてドカッと配達されてきます。2...


お試しがあるかどうか

味覚は、当然ひとそれぞれですので、実際に食べてみないと、自分の舌に合っているかどうかは、絶対にわかりません。

最近美味しくなったと評判の「ワタミの宅食」でも、SNSの口コミでは、自分には合わないって人も当然います。

やはり、一度お試しで注文してみて、味を確かめてみるのがとても重要です。

宅配弁当サービスを選ぶ際は、なるべくお試しができるところを選ぶようにしましょう。


どういった目的で宅配弁当を注文するのか

一人暮らしで、宅配弁当を頼みたいと考えている方の理由ってさまざまだと思います。

  1. 食材買っても余られちゃって無駄にしちゃうから、宅配弁当で節約したい
  2. 栄養バランスのいいもの、最近食べてないから、健康のことも気遣った宅配弁当を頼みたい
  3. 料理するのも面倒だから、ラクしたい!でも、コンビニ弁当ではない宅配弁当を頼みたい

などなど。

節約したい人なら、なるべく安いところがいいでしょうし、健康的な食事がしたい人なら、ちょっと値段高くても、食材にこだわったところがいいでしょう。

仕事で疲れているから、後片付けもラクなのがいいという人なら、レンジでチンだけで、容器も捨てられるところがいいでしょう。

このように、ご自身の目的に合った宅配弁当サービスを選びましょう。

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一人暮らしにおすすめの食事宅配弁当ランキング

電子レンジで温めるだけ、楽したい人向け

食宅便


  1. メニューは、300種類以上と圧倒的豊富
  2. 【管理栄養士監修】のおまかせコースなら、3,920円(7食セット)で1食560円。
  3. 野菜たっぷりおうちdeヘルシー丼が、1食610円。
  4. ポイントがあるから、貯まればお得にお弁当を購入OK
  5. 冷凍弁当を毎日配達でなく、週1回でまとめて配達してほしい、なんて人には使って損はなし
料金(7食セット) 3,920円(1食560円)
料金(14食セット) 7,840円(1食560円)
評価

↑7食で、およそ箱ティッシュを立てたときとほぼ同じ高さです。

 


この鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮は、糖質6gです。(低糖質セレクトAコース)

鶏肉が思ったより柔らかく、美味しいです。

食宅便をもうちょっと詳しく知りたい方はこちら ⇒

公式サイトはこちら ⇒

ウェルネスダイニング
管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』
  1. 制限食や健康食専門の宅配食サービス会社
  2. テレビでも話題となり、気配り宅配食が品切れ状態
  3. 必要な時に、必要な分だけ購入の単発利用OK
  4. 14食分購入すれば、送料も抑えられてお得
  5. 賞味期限は、冷凍で6か月以上保存可能
料金(7食セット) 4,968円(1食709円)
料金(14食セット) 9,828円(1食702円)
評価

このウェルネスダイニングは、制限食専門の宅配食業者なので、テレビなどでも多数紹介されています。

2019年10月30日放送の「今夜くらべてみました(日テレ系)」で、モデルで女優の田中道子さんが紹介していました。


今までは、スタイルを維持するために、自分で栄養バランスを考えて、料理をしていたそうです。

 

↑こんな感じの箱で届きます。


容量は、さきほどの「食卓便」とほぼ一緒ですね。

7食セットですが、写真を撮る前に、1食(ゴボウと牛肉のカレーマヨネーズ弁当)を食べてしまいました…。ごめんなさい。

【海鮮塩炒め弁当↓】

  • 海鮮塩炒め
  • 厚揚げの煮物
  • 豚肉の炒め煮
  • サウザンサラダ

海鮮塩炒めもイカがやわらかくて美味しいです。こういった冷凍の宅配弁当は、味とか物足りない感じかと思っていましたが、十分満足。

  1. 豚肉の甘辛炒め弁当
  2. チキンステーキ(醤油ソース)
  3. アジしそフライ弁当(さっき、インスタ終わりで紹介したお弁当です。)
  4. 赤魚の塩麴焼き弁当
  5. ハンバーグデミグラスソース弁当

といったお弁当が、今回のメニューには含まれていました。

ちなみに、14食セットだと、若干割安になるのですが、一人暮らし用の冷蔵庫に入るかどうか、ちょっと頭を悩ますところではありますよね。


こちらが4人家族用の冷凍庫に14食を入れた状態です。



ウェルネスダイニングでは、こんな感じで「あなたの糖質制限食」を作っています↓5分ちょっとの動画ですが、是非ご覧ください。

 

詳しい情報はこちら ⇒

管理栄養士がしっかり計算
手軽で美味しい安心宅配食↓

ウェルネスダイニングはこちら ⇒

↑気配り宅配食であなたの体をいたわってあげましょう↑

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一人暮らしで食費を節約したい人向け

ワタミの宅食


  1. おかずだけの「まごころ手鞠」なら1食490円
  2. ごはんつきの「まごころ御膳」は1食580円
  3. 管理栄養士によるバランスに配慮された献立
  4. 不在の場合は、鍵付きの安全ボックスを無料レンタルだから安心
  5. お客が食べる時間やレンジで温めた時の状態を考えての事前調理
  6. 安くけど栄養バランスの整った安心弁当が食べたい、という方には、ベストな選択肢
料金(まごころ手鞠) 490円
料金(まごころ御膳) 580円
配達料 無料
評価

こちらが「まごころ手鞠」です。


こちらは、ごはんも付いている「まごころ御膳」です。

 

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つわり中の食事対策としてワタミの宅食を取り始めて楽しみにしてたものの消化不良が酷くなり胃もたれが食後6〜7時間続くようになってしまった為旦那さん用になりました😭 毎日遅く帰ってきて自分のご飯作ってくれてたので旦那さんも助かるみたいだし美味しいって言ってくれてるのでよかったです☺️ 濃いめの味付け好きな旦那さんにはちょっと薄味みたいだけど塩分取り過ぎてないかな〜と心配してた私としてはちょっと安心でもある☺️ * 私の方はごはんよりパンの方が消化早くて楽なのでしばらくパンで過ごしてました🍞 ただ7カ月も終わりに近づいてきて胃もたれがさらに酷くなってきて胃の入り口が詰まる感じで気持ち悪くて… つわりから引き続き週に何回かはまだリバースしてます😞 お腹もかなり大きくなって吐くときbabyもわかるのかポコポコ動くしなんだか申し訳ない😭🙏 早く消化不良おさまるといいなぁ😂 #妊娠7ヶ月 #消化不良 #後期つわり #26w #ワタミの宅食 #プレママ

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ワタミの宅食😄 来月から、お弁当の配達始めまーす🚗 宅食って、お年寄りが頼む物、ってイメージあると思うけど、そうでもなくて、一人暮らしの人とかにもオススメです😍 おかずだけのお弁当もあるし、もっと量が多いお弁当もありまーす❗ 今日は、味見したいから、と所長のお昼ごはんもらってきました(笑) 思ってたより美味しくて、味も濃すぎず薄すぎず、これなら喜んでもらえそう🎵 #新しい仕事 #ワタミの宅食 #宅食 #若い人にもオススメ #美味しかった #ごちそうさまでした #所長ありがとう

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こちらが、ワタミの宅食一番人気の「まこごろおかず」です。6種類のおかずが入っています。値段は、616円。

1食490円からの財布にやさしいお弁当

ワタミの宅食はこちら ⇒

・関連記事:ワタミの宅食は一人暮らしの方にもおすすめ ⇒

食宅便


  1. メニューは、300種類以上と圧倒的豊富
  2. 【管理栄養士監修】のおまかせコースなら、3,920円(7食セット)で1食560円。
  3. 野菜たっぷりおうちdeヘルシー丼が、1食610円。
  4. ポイントがあるから、貯まればお得にお弁当を購入OK
  5. 冷凍弁当を毎日配達でなく、週1回でまとめて配達してほしい、なんて人には使って損はなし
料金(7食セット) 3,920円(1食560円)
料金(14食セット) 7,840円(1食560円)
評価

食宅便をもうちょっと詳しく知りたい方はこちら ⇒

公式サイトはこちら ⇒

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健康的で美味しい宅配弁当が食べたい人向け

わんまいる


  1. 働くママ&パパに役立つ情報サイト【日経DUAL 食材宅配ランキング2016】 で、品質と味部門で堂々1位
  2. 5食セットが4,260円が、初回限定で3,223円
  3. 食材は国産100%で、その時の旬の食材を使用
  4. 流水で解凍するだけの簡単調理
  5. ホテルや高級料亭に納品している「仕出し弁当専門の料理店」が調理
  6. 美味しいプロの冷凍惣菜を自宅で食べたい、という方には、ベストな選択肢
料金 3,223円(初回限定)
配達エリア 全国
配達料 850円
評価

 

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🍀お好きなように献立アレンジを楽しんで🍀⁣ 健幸ディナー⁣ 「大阪泉州産水茄子と石見ポークの酢豚」⁣⁣⁣ 「しろ菜と椎茸の卵とじ」⁣ 「さつまいも甘煮 」⁣ ⁣ わんまいるのご飯なら、⁣ 温めるだけで簡単に充実した献立が用意できます!⁣ ⁣ お肉系、お魚系、炒飯などの一品系やスイーツまで⁣ 色々ご用意しているので是非ホームページをのぞいてみてくださいね👌⁣ ⁣ 写真の「健幸ディナー」はおかずセットですが、もちろん単品で使ってもOK👌👌⁣ ⁣ メインはお弁当のおかずに、副菜はよるのおつまみに🍱🍻⁣ 食べ方を献立アレンジができるのも魅力です💖⁣ ⁣ まずはお試しセットから始めてみませんか?⁣⁣ ⁣ 詳しくは【わんまいる】で検索🔍⁣⁣ 公式HPよりご覧くださいませ🍀⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ #わんまいる #健幸ディナー #管理栄養士監修 #宅配献立⁣ #手作りごはん #お取り寄せグルメ #今日の献立 #今日の夜ご飯 #今日のランチ #お弁当のおかず #ご飯好きな人と繋がりたい #簡単ごはん #おうち居酒屋 #おうちカフェ #うちカフェ #今日のおかず #お弁当おかず #おうちレストラン #カフェ飯 #妊婦ご飯 #時短ごはん #おいしいごはん #ご飯の時間 #野菜たっぷり #夏休みご飯 #おつまみレシピ #献立公開 #献立ノート #冷凍おかず #冷凍作り置き

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老舗のプロの料理人が手作り
↓自宅でお店の料理を↓

わんまいるはこちら ⇒

↑初回限定で1,000円割引↑

ワタミの宅食


  1. おかずだけの「まごころ手鞠」なら1食490円
  2. ごはんつきの「まごころ御膳」は1食580円
  3. 管理栄養士によるバランスに配慮された献立
  4. 不在の場合は、鍵付きの安全ボックスを無料レンタルだから安心
  5. お客が食べる時間やレンジで温めた時の状態を考えての事前調理
  6. 安くけど栄養バランスの整った安心弁当が食べたい、という方には、ベストな選択肢
料金 490円
配達エリア 全国
配達料 無料
評価

こちらが「まごころ手鞠」です。


こちらは、ごはんも付いている「まごころ御膳」です。

 

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つわり中の食事対策としてワタミの宅食を取り始めて楽しみにしてたものの消化不良が酷くなり胃もたれが食後6〜7時間続くようになってしまった為旦那さん用になりました😭 毎日遅く帰ってきて自分のご飯作ってくれてたので旦那さんも助かるみたいだし美味しいって言ってくれてるのでよかったです☺️ 濃いめの味付け好きな旦那さんにはちょっと薄味みたいだけど塩分取り過ぎてないかな〜と心配してた私としてはちょっと安心でもある☺️ * 私の方はごはんよりパンの方が消化早くて楽なのでしばらくパンで過ごしてました🍞 ただ7カ月も終わりに近づいてきて胃もたれがさらに酷くなってきて胃の入り口が詰まる感じで気持ち悪くて… つわりから引き続き週に何回かはまだリバースしてます😞 お腹もかなり大きくなって吐くときbabyもわかるのかポコポコ動くしなんだか申し訳ない😭🙏 早く消化不良おさまるといいなぁ😂 #妊娠7ヶ月 #消化不良 #後期つわり #26w #ワタミの宅食 #プレママ

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ワタミの宅食😄 来月から、お弁当の配達始めまーす🚗 宅食って、お年寄りが頼む物、ってイメージあると思うけど、そうでもなくて、一人暮らしの人とかにもオススメです😍 おかずだけのお弁当もあるし、もっと量が多いお弁当もありまーす❗ 今日は、味見したいから、と所長のお昼ごはんもらってきました(笑) 思ってたより美味しくて、味も濃すぎず薄すぎず、これなら喜んでもらえそう🎵 #新しい仕事 #ワタミの宅食 #宅食 #若い人にもオススメ #美味しかった #ごちそうさまでした #所長ありがとう

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こちらが、ワタミの宅食一番人気の「まこごろおかず」です。6種類のおかずが入っています。値段は、616円。

1食490円からの財布にやさしいお弁当

ワタミの宅食はこちら ⇒

・関連記事:ワタミの宅食は一人暮らしの方にもおすすめ ⇒

食宅便


  1. メニューは、300種類以上と圧倒的豊富
  2. 【管理栄養士監修】のおまかせコースなら、3,920円(7食セット)で1食560円。
  3. 野菜たっぷりおうちdeヘルシー丼が、1食610円。
  4. ポイントがあるから、貯まればお得にお弁当を購入OK
  5. 冷凍弁当を毎日配達でなく、週1回でまとめて配達してほしい、なんて人には使って損はなし
料金 560円
配達エリア 全国
配達料 390円
評価

 

食宅便をもうちょっと詳しく知りたい方はこちら ⇒

公式サイトはこちら ⇒

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一人暮らしの子供や単身赴任の夫の為に、食事宅配を利用するのもあり

親元を離れて、一人暮らしをするとなると親としては、食事が一番気になりますよね。あと単身赴任の旦那さん。

「あの子、ちゃんとご飯食べているのかしら…。」

「夫のことだから、どうせ、毎日カップラーメンばっかり食べているんだろうな…。」

こういうときは、自宅からレトルトのカレーやサトウのごはんなどをダンボールに詰めて、送ったりする親御さんもいますよね。だって、心配ですもんね。

そんな時は、この食事宅配サービスを「親御さんや奥さんの方で利用」するのも可能です。

料金は、親御さんや奥さん側で支払いをし(支払い方法は各社それぞれ)、お弁当は子供や赴任先の旦那さんの住所に届けてもらうといった感じです。

このように、

  1. 支払い
  2. お届け住所

この二つを別々にしてもらうこともOKなんです。

このパターンは、高齢の一人暮らしの親を持つ子供さんがよく利用しているやつですね。

食事宅配には、こんな使い方もあるんですよね。

\ランキングに戻って/
\お子さんや旦那さんに食べさせたい/
\↓ところを探しに行く↓/

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一人暮らしの女性におすすめは、ココ!

準備中

ヨシケイで一人暮らしにおすすめは、Yデリの湯せんタイプ

全国展開しているヨシケイには、冷凍のお弁当だけでなく↓のようなコースもあります。

ただ、基本2人前から注文なんです…。

 

「2人前でもいいよ、自分めっちゃ食うし」(でも、これだと食費高くなるか…。)

「2人前なら、余ったのは翌日の会社の弁当に持っていくから平気」

「2日に分けて食べるから、大丈夫。カレーなんか作った時には、5日間カレー連続だから」

こんな方もいるでしょうから、ここは省かずちょっと説明しておきます。


すまいるごはん

このすまいるごはんで、食材が送られてくるタイプは7つあります。


ちょっとねー、ヨシケイはコースがありすぎてよく混乱するんだよねー。みんなどれ選んだらいいのか絶対に迷うって…。
何人前から? 1人あたりの値段 食材
カット済み?
プチママ 2人前 555円 NO
定番 2人前 621円 NO
CutMeal 2人前 645円
食彩 2人前 709円 NO
キットde楽 2人前 730円
Yデリ 1人前 749円 湯せんのみ
バランス400 2人前 536円 NO

この中で、一番手軽に食べられるのは、やっぱり「Yデリ」です。

Yデリはこちら ⇒

食材がカット済みなのは、

  1. CutMeal(645円):2人前から注文OK
  2. キットde楽(730円):2人前から注文OK

この2コースです。値段から考えると、「CutMeal」がベストって感じですかね。



ただ、一部の食材(小松菜などの葉物野菜)は、切らなくてはなりません。まんまで送られてきます。完全に、包丁いらずってわけではないのが残念…。

あ、そうそう。「プチママ」はやめておいた方がいいですよ。パン粉の付いたコロッケとかが送られてくるから。つまり自宅で、コロッケ揚げろってこと。セブンのレジ横で買うわ。

Cut Mealは、初めての利用者限定で、5日分3,000円でお試しが出来ます。

Cut Mealはこちら ⇒


Lovyu(ラビュ)

 


湯せんしてただ温めるだけのやつ

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オイシックスに1人前はありません

オイシックスには、KitOisix(キットオイシックス)というお手軽料理キットがあります。


メニューに悩むことなく、レシピ通りに作れば、20分で完成してしまう食材キットです。(でも、実際は手際のいい人でも、オーバーする人が多いようです。)


食材によっては包丁で切らなくてはならないもの(葉物野菜など)もあるのでご注意を。

このキットオイシックスの値段は、↓の画像でもわかりますが、980円~2,000円までのラインアップがあります。ですが、2人前で1,200円前後のものが多いです。


やっぱり2人前なんです…。すみません

1人前に換算すると、600円。

まぁ、自炊でいろいろと食材買うよりかは、安い気もする。でも、スーパーで買ったときは、余った食材は、また使えると考えるとどうなんだろう。

これを、余って腐らせちゃうと考えるか、別の料理で再利用できると考えるかは人それぞれですよね。

上の画像では、おすすめ食材も入っていますが、キットオイシックスだけの注文もできます。

キットオイシックスの賞味期限は、3日以内のものが多いです。ですので、一人暮らしの方は、フローズンタイプという冷凍された食材キットを選びましょう。(最長23日)

キットオイシックスは、定期コースなのですが、注文をしない週があってもOK注文の最低金額もありません。好きな商品を選んで、1品からでも注文ができます。

ただし、送料がかかります。

注文金額 おいしっくす会員 会員ではない人
10,000円以上 0円 0円
8,000円以上 0円 0円
6,000円以上 100円
4,500円以上 150円 410円
3,500円以上 350円 610円
3,500円未満 750円 1,010円
地域別の
送料追加料金
青森、秋田、岩手 180円
四国 380円
北海道 480円
九州 580円
沖縄 880円

送料は8,000円以上注文しないと、無料にはなりません。それにけっこう送料高い…。追加料金もかかるし。

一人暮らしでオイシックス利用の方の口コミ

オイシックスは、まめな人や料理好きな人にはいいかもしれませんね。そうでない方は、やめておいた方が無難かも…。

Kit Oisixはこちら ⇒

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コープデリ(おうちコープ、生協) も1人前はありません

ランキングでも紹介したコープデリですが、料理キット(「そろってgood!」っていう商品名)も用意してあります。


オイシックスのキットオイシックスと似たようなものですね。

ちなみにコープ(生協)なのですが、地域(県)ごとに管理している組合が違うため、サービス名称もいろいろ。

  1. 関東地方(神奈川以外) ⇒ コープデリ
  2. 神奈川・静岡・山梨 ⇒ おうちコープ
  3. 大阪 ⇒ おおさかパルコープ

ちょっと混乱すると思いますが、まぁ、要はぜんぶ「生協」ってことです。

【↓そろってgood!の値段】

主菜+副菜の2品 2人前料金 1人前料金
オイシックス 約1,200円前後 約600円
コープデリ
(らくうま2品)
968円 484円

この表で紹介したコープデリの商品は、そろってgoodの「らくうま2品コース」です。その他にも、以下のコースがあります。

  1. 主菜コース(1品のみで2~3人前):780円(390円)
  2. いろどり3品コース(主菜1品+副菜2品):1,180円(590円)
  3. えらべるメニュー(主菜1品+副菜1品):968円(484円)

値段が同じ、表の「らくうま2品」と3番の「えらべるメニュー」の違いは、

  • らくうま2品:曜日でメニューが決まっている
  • えらべるメニュー:5品の中から好きなメニューを選ぶ

と、メニューの違いです。


一人暮らしなら、「主菜コース」、「えらべるメニュー」か「らくうま2品」のどれかですかね。

ただ、どれも2人前からなので、調理後に粗熱を取って、半分は冷凍しておくのも手かもしれませんね。(わたしだったら冷凍して、2週間後くらいに食べるかな)

ただ、この冷凍作戦は、コープデリでは想定していないので、なにかあっても自己責任でお願いいたします。完全にわたしだったら、こうするかなーとの、超個人的提案なので…。

この方法だったら、材料を無駄にせず、一人暮らしの人でもコープデリを利用できるかなと。

こんな風に、弁当と料理キットを併用すれば、けっこうイケるんじゃないかと。

デイリーコープは、毎日頼まなくてもOKです。週3回~で利用が可能です。
お弁当1個、料理キット1つでも配達してくれます。配達料は無料です。

一方、ウィークリーコープは、配達料がかかり、取り扱い商品は食材(牛乳やウィンナーなど)や日用品(ティッシュなど)と、デイリーコープとは違います。

お弁当や料理キットを希望の方は、「デイリーコープ」です。

日中不在でも、保存容器に入れてくれるので、安心です。

配達時間は、地域のお宅を「AM10時~PM6時」くらいの間で順番に配達してきます。なので、時間指定はできません。

デイリーコープの口コミ


さっきのハッシュドビーフのときの副菜は、サラダ。ぜんぶは多いだろうから、半分は次の日に食べるがいいかもしれないですね。

ちなみに、料理キットの消費期限は翌日です。

となると、もし週5で利用するなら、

曜日 注文内容 料金
料理キット 968円
お弁当
(前日の残った副菜もたべちゃうとか)
580円
料理キット 968円
お弁当 580円
料理キット 968円
冷凍作戦の料理キット半分のやつ 0円
お好きなように 合計4,064円

こういった利用法もアリなのでは?

別にすべてお弁当でもいいんですけどね。(その場合は、月~金で合計2,900円)
1週間ごとに注文内容を変更できるので、そのときの気分で変えてみては?

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