【注文時はここを気を付けて！】食卓便の料金・送料や支払い方法などを徹底解説。

【料金とカロリー】をコース別で紹介

健康志向や家事負担を軽くしたい方＆一人暮らしの方は、【おまかせコース】

おまかせコースは、7食分のおかずをまとめて届けてくれるコースで、メニューは週替わりとなっています。

• 食生活が乱れてきたから、健康的な食事をしたい人
• 共働きで、夕飯を作る時間がない人
• 一人暮らし、単身赴任中のお父さん

におすすめのコースです。

おまかせコース
カロリー	約300kcal
塩分	2.0g以下
たんぱく質	20g以下
料金(7食)	3,920円
1食あたりの料金	560円

おこのみセレクトコースで紹介した、「鶏のデミソース仕立て」のようなおかずを、7食分まとめて配達してくれます。

ひとつのセットで、メニューは決まっており(7食分決まっています)、自分で好きな物を組み合わせて注文、みたいな感じにはできません。

AセットかBセットのどちらかお好みの方を選ぶといった感じです。

 

また、このおまかせコースには、定期便があります。

でも、定期購入だと、ポイントが通常購入の2倍付きます。

おまかせコースはこちら ⇒

色々と自分で選びたい人は、【おこのみセレクトコース】

約50種類のメニューの中から、お好きなものを７つ選ぶコースです。

と、さまざまな料理が取り揃えられています。

• 食卓便ってどんなものなのか、自分でいろいろ選んで注文したい
• おまかせコースも飽きたから、ちょっと違うものも食べてみたい

なんて人におすすめのコース。

 

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最近、めっきり食卓便を愛用。 冷凍庫買ったので、どんどんストックできる！ #ビビンバ丼 #食卓便 #お米も美味しいからいい #コンビニ商品ならここまで野菜入ってない #時間給まで考えるとコスパは良い

westFT_miko(@westft_miko)がシェアした投稿 – 2017年10月月14日午後8時33分PDT

おこのみセレクト
カロリー	約200～ 250kcal
塩分	2.8g以下
たんぱく質	20g以下
料金(おかず)	560円～ 745円
料金(丼もの、カレー)	610円

 

	値段	1食あたり
ごはん100ｇ7食セット	980円	140円
ごはん150ｇ7食セット	1,060円	151円
ごはん100ｇ・減塩みそ汁7食セット	1,930円	275円
ごはん150ｇ・減塩みそ汁7食セット	2,010円	287円

 

糖質制限、糖尿病の方なら【低糖質セレクトコース】

• 糖質制限ダイエットをしたい
• 糖尿病でカロリー制限はきついから、糖質制限もやってみたい(行う場合は、必ず医師に相談して下さい。)

なんて人におすすめ。

低糖質セレクトコース
カロリー	約300kcal
塩分	2.0g以下
糖質	6g以下
料金(7食)	3,920円
1食あたりの料金	560円

＼↓公式サイトはこちら↓／

低糖質セレクトはこちら ⇒

カロリー制限したい方は、【カロリーケア1200,1600コース】

カロリーケア1200
カロリー	約300kcal
塩分	2.0g以下
たんぱく質	20g以下
料金(7食)	4,340円
1食あたりの料金	620円

 

カロリーケア1600
カロリー	約350kcal
塩分	2.5g以下
たんぱく質	20g以下
料金(7食)	4,340円
1食あたりの料金	620円

 

カロリーケアコースはこちら ⇒

減塩希望の方は、【塩分ケアシリーズ】

高血圧だから塩分控えめの食事で、血圧を正常値に戻したい人におすすめ。

塩分ケア
カロリー	約300kcal
塩分	2.0g以下
たんぱく質	20g以下
料金(7食)	4,340円
1食あたりの料金	620円

＼↓塩分ケアコースの口コミ・評判が気になる方はこちら↓／

https://best-shokuji-takuhai.net/shokutakubin-genen

塩分ケアコースはこちら ⇒

腎臓病の方は、【たんぱくケアシリーズ】

腎臓を患っていて、自宅での食事制限食を作るのが大変という人におすすめ。

下の表は、たんぱくケア弁当に加え、低たんぱくごはんではなく、通常のご飯150gも食べた場合の各種栄養素の値です

• おかずのカロリー：250kcal
• ごはん150gのカロリー：252kcal

たんぱくケア
カロリー	約500kcal
塩分	2.0g以下
たんぱく質	13g以下
カリウム	500mg 以下
リン	270mg 以下
料金(7食)	4,340円
1食あたりの料金	620円

 

＼月間利用者８万人の食卓便／

たんぱくケアコースはこちら ⇒

高齢者で歯の弱い方は、【やわらかい食事】

やわらかい食事
カロリー	約50kcal ～150kcal
塩分	1.5g以下
たんぱく質	5g以下
料金(7食)	4,406円
1食あたりの料金	629円

 

やわらかい食事はこちら ⇒

メタボ脱却したい本気の方は、【はらすまセット】

はらすまセット
カロリー	約300kcal
塩分	2.0g以下
たんぱく質	20g以下
料金(7食)	4,448円
1食あたりの料金	635円

 

はらすまダイエットはこちら ⇒

野菜たっぷりで健康になりたい方は、【おうちDeヘルシー丼】

おうちdeヘルシー丼
カロリー	約300kcal
塩分	2.0g以下
たんぱく質	20g以下
料金(5食)	3,050円
1食あたりの料金	610円

 

おうちdeヘルシー丼はこちら ⇒

料金シミュレーション

腎臓病や塩分を控えたいなど制限食希望の方

腎臓病の人や高血圧で減塩が必要な人

ケアシリーズ(たんぱく・塩分ケアコース) 7日分：4,340円
	月	年間
毎夕飯を食卓便	17,360円	208,320円
昼・夕飯を食卓便	34,720円	416,640円

 

▼おすすめの利用方法も紹介しています。▼
▼青文字のところをクリックかタップしてください▼

▼減塩食希望の方は、こちらの記事もどうぞ▼

ダイエットをしたい方

ダイエットの人

カロリーケアコース 7日分：4,340円
	月	3か月	6か月
毎夕飯を食卓便	17,360円	52,080円	104,160円

妊婦さんや産後のお母さん

妊婦さん

おまかせコース 7日分：3,920円
	月(2人分)	2か月(2人分)
毎夕飯を食卓便	15,680円(31,360円)	31,360円(62,720円)

出産は、とても体力を消耗しますし、赤ちゃんにおっぱいを3時間おきにあげるとなると、もう寝ている暇なんてないでしょ？

もうヘトヘトで食べる気も失せるから、1日1食なんて人もいるんじゃない？

1か月経てば、ある程度、産前の体力を取り戻すことが出来るでしょうし、それまでは宅配弁当を利用して、自分の体を大事にしてあげましょう。

妊娠高血圧症候群の人

(通常、妊娠約20週から発症し、出産後12週までには回復するため)

ケアシリーズ(塩分ケアコース) 7日分：4,340円
	月	合計32週
毎夕飯を食卓便	17,360円	138,880円

これから、おむつや粉ミルク代など、いろいろとお金がかかることを考えると、利用回数は、少し減らした方がいいかもしれませんが、赤ちゃんのことを考えると、食卓便に頼るのも選択肢のひとつ。

ここは、むずかしいところですよね。。。

＼月間利用者８万人／
＼↓飽きのこない300以上のメニュー数↓／

公式サイトはこちら ⇒

あなたはどれがいい？食卓便コース紹介

食卓便には、

などの健康に気をつけたい人や、制限食を利用したい人向けの3コース。

その他に

のダイエットしたい人向けの2つのコース。

最後に、

お年寄りなど歯の弱い方に向けたコース。

以上の6コースがあります。

メニュー・献立は、全部で数百種類以上！

Hitoshi Murakamiさん(@hitoshi.m3)がシェアした投稿 – 2017年10月月19日午前8時56分PDT

コース名	メニュー数
【おこのみセレクト】	54種類
【おまかせコース】	250種類以上
【ケアシリーズ】 塩分ケア カロリーケア1200 カロリーケア1600 たんぱくケア	170種類以上
【ケアシリーズ】 やわらかい食事	63種類
【はらますダイエット1200】	175種類
【はらますダイエット1600】	175種類
【ヘルシー丼】	7種類

おまかせコースは250種類以上のメニューがあるので、1カ月間、毎日違うおかずを楽しめます。

 

賞味期限

配達エリア＆送料は？

 

支払い方法

 

＼月間利用者８万人／
＼↓飽きのこない300以上のメニュー数↓／

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注文方法と注文時に気を付けるポイント！

１：【ご注文手続きへ】ボタンをクリック

２：【氏名や住所など】を入力

３：【お届け日時】を選択

４：【支払い方法】を選択、クレジットカードは、クレカ情報入力

５：【注文を確定する】ボタンをクリックして完了

ただし、お試しで利用したい方は、↑の「会員規約に同意して会員登録する」にチェックは絶対に入れないでください！！！

定期で利用したい方は、ポイントも貰えますし、次回の注文も楽なので会員登録した方がいいのですが、お試しの方は要注意。

食卓便は、一度会員登録して、解約・会員登録情報削除したい場合、電話でのみ受け付けです。

わざわざ、電話するの面倒ですよね？自分は、面倒なので会員登録はせずに注文しました。

＼月間利用者８万人／
＼↓飽きのこない300以上のメニュー数↓／

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キャンセル方法

申込み後の取消し（キャンセル）・返品は、商品の都合上できません。

なので、注文の際、コースの選択間違いだけには、気を付けて下さい。

退会、解約方法

らくらく定期便で、会員登録していた方は、電話でのみ退会・解約ができます。

ネット上で、解約ができないのが残念です。

でも、この方のように、

電話して食卓便を解約した。通話時間1 :47

— Haruka (@Haruka_Ob) 2017年6月5日

サクッと解約できるようです。

必死の引き留め工作はないようなので、安心ですね。

 

＼月間利用者８万人／
＼↓飽きのこない300以上のメニュー数↓／

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