【口コミ&写真付レビュー】まごころケア食の糖質制限宅配弁当を食べてみた

まごころケア食の糖質制限宅配弁当の7食セットを注文してみました。

今回の冷凍弁当のメニューは、

  1. 牛蒡(ごぼう)と牛肉のカレーマヨネーズ弁当
  2. 豚肉の甘辛炒め弁当
  3. チキンステーキ(醤油ソース)
  4. アジしそフライ弁当
  5. 赤魚の塩麴焼き弁当
  6. ハンバーグデミグラスソース弁当
  7. 海鮮塩炒め弁当

でした。ただ、メニューはその都度違いますので、これと全く同じメニューが配達されてくるかどうかは分かりません。

ただ、それだけメニューが豊富ってことなので、利用する側にとってはうれしいことかなと。

ワンコインで始められる宅食↓


まごころケア食の糖質制限宅配弁当口コミレビュー

こういった段ボールで届きます。(ヤマト運輸のクール便です)

10月4日に注文して、10月9日に配送されたので、最短で5日後に届く感じですね。
ちなみに、

  1. お届け日
  2. 受け取り時間

の指定はできます。

7食セットなのですが、全体の写真を撮るのを忘れてしまい、1食食べてしまいました…。

明細書も入っています。糖質制限の宅配弁当なので、7食セットで3,980円。

コース 7食セット
料金
1食あたりの料金
健康バランス 3,980円 568円
カロリー調整 3,980円 568円
塩分調整 3,980円 568円
たんぱく調整 4,200円 600円

腎臓病の方向けの制限食だけ、他よりちょっとだけ高くなっています。

また、


7食のサイズ感は、こんな感じです。冷凍庫をどれだけ占有するかの目安になると思います。

ちなみに、糖質制限の宅配弁当で有名な「ナッシュ」のサイズ感は、こんな感じです↓

ナッシュの方が、幅を取ります。まごころケア食の方が、コンパクトに冷凍庫に収まるので、14食注文もしやすいはずです。


14食セットだと、糖質制限食などの3コースが、1食あたり463円。たんぱく制限食が、1食491円と割安になります。

制限食の宅配弁当が、ワンコインで食べられるところは、この「まごころケア食
」だけです。

ごぼうと牛肉のカレーマヨネーズ

まずは、1番目の「ごぼうと牛肉のカレーマヨネーズ弁当」を食べてみました。

カロリー 216kcal
たんぱく質 9.8g
脂質 11.9g
糖質 14.8g
ナトリウム 653mg
カリウム 709mg
リン 118mg
塩分 1.7g

糖質は、14.8gで15g以内に収まっています。

ちなみに、自分は、3分50秒温めました。3分半まず温めて、その後10秒ずつ、具合を見て3分50秒がベストでした。

たまに、


電子レンジで温めて蓋を開けたら、プラスチックの独特な臭いがした…、もう買わない。

なんてツイートがありますが、温め過ぎが原因です。加熱しすぎてプラスチックの臭いが発生してしまったんです。

  1. 600Wで4分
  2. 500Wで5分

と、まごころケア食では推奨していますが、ターンテーブル型の回るタイプのレンジだと、置く位置によって温まり具合も違うので、まずは、短めに時間をセットしましょう。

面倒だけど、その後、微調整をして、最後は自分の手のひらで温まり具合を確認。これが美味しく頂くポイントです。

このように、蒸気が充満していて、イイ感じに温められました♪開けても、プラスチックの臭いなんて一切なし。

  1. ごぼうと牛肉のカレーマヨネーズ
  2. 青物(キャベツ・ズッキーニ・ブロッコリー)の昆布じめ
  3. 鶏と大根の味噌煮
  4. ひじきと大豆の煮物

このメインである「ごぼうと牛肉のカレーマヨネーズ」は、カレー粉をちゃんと使っていて、口に入れたあと、カレーの風味が鼻に抜けます。

ただ、そこまでカレーの味は強くない感じ。スープカレーのような味です。個人的には、もうちょっとカレー味が強くてもいいかな。

ちなみに、マヨネーズ感はゼロ。どこにもいませんw

牛肉はさっぱりしていて、脂身が少ないところを使用。固くはなかったです。ごぼう多め。

このごぼうは、食感がしっかり残っていて、とてもいいです♪シャキシャキとして、それでいて筋っぽくないので、とてもおいしいです。

これは、あえて食感を残して、噛むことで満腹中枢を刺激して、満腹感を増幅させる効果を狙っているのであれば、まごころケア食は、なかなか考えているかと。

青物(キャベツ・ズッキーニ・ブロッコリー)の昆布じめは、リンゴ酢を使ってしめています。

さっぱり食べられて、居酒屋のお通しみたいな感じ。酢はきつくないです。

ただ、温めた直後にこれを食べると、蒸気と一緒にリンゴ酢の匂いがぐっとくるので、最後のほうで、酢の香りがちょっと飛んだ時に食べるのがいいです。

個人的に一番おいしいと思ったのが、この「鶏と大根の味噌煮」。

これメインにしてほしいくらいです。甘めの味噌に少しだけコチュジャンが入っていて、とてもおいしい。もつ煮みたいな味。

大根もトロトロで、味噌の味がしみしみです。

鶏のそぼろは、ムネの脂身がないところかな。さっぱりだけど、やはり味噌とコチュジャンの味がしっかり付いていて、白米に合う味付け。コチュジャン入ってますが、全然辛くないです。

遠くにいるかなー、程度です。

4つの仕切り、全部この味噌煮でいいです。これがいい。それくらいイイ味出してます。

最後は、ひじきと大豆の煮物。

冷凍でこういった副菜は、ちょっと独特な味がするのが多いので、覚悟はしていたのですが、大丈夫。セブンで一人前で売っているひじきと変わらないです。


これは、おどろきでした。原材料見たら、三温糖使っていますね。白い普通の砂糖ではなく、煮物向きの砂糖です。

ひじきは、太いしっかりとしたものではなく、小ぶりの食べやすいひじきです。

大豆は、柔らかく噛んだらあっという間になくなってしまいます。もうちょっと食感あってもいいかも。食べやすくていいですが。

 

海鮮塩炒め弁当

カロリー たんぱく質 脂質 糖質
250kcal 16.3g 13.5g 12.5g
ナトリウム カリウム リン 塩分
782mg 454mg 245mg 2.0g

この海鮮塩炒めには、

  • マッシュルーム
  • エビ
  • イカ
  • ホタテ
  • ヤングコーン

などが入っていました。塩分2gのお弁当ですが、この塩炒めもしっかり味が付いています。物足りなさは一切感じませんでした。

イカも思いのほか柔らかかったです。ヤングコーンは、ちょっとしなっとなっていましたが。

豚肉の炒め煮は、ほんのり醤油味のやさしい味付け。

厚揚げの煮物は、意外とジューシーでした。ただちょっと量は少ないです…。

サウザンサラダは、酸味の効いたドレッシングで和えてあります。さっぱりお口直しにちょうどいいです。

アジしそフライ弁当

カロリー たんぱく質 脂質 糖質
235kcal 16.9g 10.6g 14.5g
ナトリウム カリウム リン 塩分
762mg 498mg 234mg 1.9g

このアジしそフライは、電子レンジで温めたから、べちゃっとしているんだろうと思ったのですが、意外とサックリしていました。

ソースをかけずにそのままで食べましたが、しっかり味が付いていました。アジの風味もきちんとあり、とても美味しかったです。

しそは、ほとんど感じられなかったのが残念ですが、それでも十分美味しい。これはまた食べたい一品ですね。

小松菜の卵とじは、薄味で素材を生かした副菜となっています。小松菜に食感がきちんと残っているのがいい。

イカと大根の煮物は、ニンニクの芽が入っているせいか、ほんのりニンニク風味のしっかりとした味付けです。

イカが噛み切れないということはありませんでした。まごころケア食のイカは、けっこう食べやすい印象があります。

いつ飲み込めばいいかわからない、なんてことはないかと。

大根は、もう少し食感が残っていてもいいかな。ちょっと煮崩れすぎな感じもします。味は、しっかり染み込んでいます。

大豆サラダは、ベーコンの風味がお豆にも効いていて、とてもいい。大豆もやわらかく、食べやすいです。

この「アジしそフライ弁当」は、全体的にとても美味しかったです。また、リピートしたいですが、メニューを選べないのが、ちょっと残念…。

チキンステーキ(醤油ソース)

カロリー たんぱく質 脂質 糖質
258kcal 14.8g 15.2g 14.4g
ナトリウム カリウム リン 塩分
791mg 496mg 175mg 2.0g

このチキンステーキは、しっとりとやわらかく、意外とジューシでした。チキンにかかっているソースは、醤油味のとろみのあるソースです。しっかりチキンに絡まっています♪

ちなみに、下↓はナッシュのチキンステーキ。


メインのチキンだけ取り出して、比較してみました。

ナッシュの方が、チキンの量は多いけど、味は、個人的には、まごころケア食の方が美味しいと感じます。

  1. ナッシュ:あっさり味
  2. まごころケア食:濃厚なしっかり味

ソースのとろみ具合も関係していると思います。

ニラと豚肉の味噌炒めは、生姜・黒コショウの効いたピリ辛味です。もやしは、シャキシャキしていたのが驚き。

豚肉のそぼろにもしっかり味が染みています。

ツナのあっさり煮は、ツナの風味がしっかり出ています。醤油味です。切り干し大根にもツナの味が染み込んでいて美味しいです。これは、また食べたい。

小松菜のお浸しは、あっさりとした薄味です。箸休めにちょうどいい。

SNSの口コミ・評判を紹介

 

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今日の宅食🙌 今晩も #まごころケア食 の #糖質制限食 メニューはチキンオムレツ弁当です✨ オムレツは甘めの懐かしい感じ😋✨ 甘さがけっこうあったので、昨日に続き 制限食 だという事を忘れるメニューでした🍴 チキンは鳥挽き肉がオムレツの真ん中にちょこっと入ってるという程度なので、期待して食べると違って感じるかも💦 お弁当を食べ進めると、右下のソテーが見かけに反してこんもり入っているのにビックリしました!! おかず3品はどれも食物繊維たっぷりな上 柔らかくて、妊娠中の弱めな胃腸に嬉しい🙏 今日は、優しいお弁当でした( 〃▽〃) 次は別の 宅食を試す予定でしたが、まごころケア食を もう少し食べてみたくなったので、リピート注文してしまいました🍀 お昼は、一人鍋✨ 今は簡単に用意出来るのが一番! 体調安定するまで 鍋物と生きていく~🙆💨💨 それにしても筋腫が痛くて何にも集中出来ない… …台風の最中に救急外来とか想像しただけで辛すぎるので…どうか沈静しますように💗✨ #宅食 #冷凍弁当 #妊娠糖尿病 #ぷんにーらいふ #マタニティーライフ #子宮筋腫合併妊娠 #子宮筋腫変性痛 #32w

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宅食シリーズ🙆 今晩も #まごころケア食 今日は さばの味噌煮弁当です✨ 付け合わせも 筍と、ヤングコーンが入っていて これはかなり好みでした( 〃▽〃)❤️ 意外だったのが、さばの味噌煮が甘かったこと!! 辛めの味噌味じゃなくて、 優しい感じの甘口に煮られていました💡 #糖質制限食 は味気ないのかと思ってたけど、全然そんな事ないんですね☺️ グリーンピースが多めに入っていたので ごはんに混ぜてみたら、美味しい豆ご飯になりました~🍀 宅食さまさまです🙏✨ ごちそうさまでした❤️✨ #宅食 #まごころケア食 #冷凍弁当 #糖質制限弁当 #妊娠糖尿病 #子宮筋腫変性痛

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まごころケア食のデメリット


メニューが選べない

まごころケア食なのですが、唯一の欠点が、メニューが選べないことです。

糖質制限の宅配弁当で有名な、食卓便やナッシュは、注文時に自分でメニューが選べます。

一方、まごころケア食は、

  1. 7食
  2. 14食
  3. 21食

の注文数を選択するだけで、メニューは選べません。ですが、肉・魚とほぼ半分の内容でお弁当が送られてきますし、これといって好き嫌いがない人であれば、問題有りません。

まごころケア食のメリット


他社の制限食弁当より、値段が安い

値段は、制限食を選ぶ際は、一番重要視するポイントではないでしょうか。1食700円、800円するお弁当って、やはり高いと感じちゃいますよね…。

でも、このまごころケア食は、送料を考慮にいれた1食あたりの値段を他社と比較してみると、

食宅便 まごころケア食 ナッシュ
料金 3,920円
(7食)
3,980円
(7食)
6,134円
(10食)
送料 390円 無料 900円
合計 4,310円 3,980円 7,034円
1食あたり
の料金

615円

568円

703円

唯一の500円台です。

また、14食・21食セットとなると、1食あたりの値段は、もっと安くなります。

まごころケア食 7食セット 14食セット 21食セット
健康バランス
カロリー調整
糖質制限
塩分制限
3,980円(568円) 6,480円(463円) 9,480円(451円)
たんぱく制限 4,200円(600円) 6,880円(491円) 9,880円(470円)
やわらか食 4,600円(657円) 7,880円(563円) 11,480円(547円)

500円を切る、ワンコインで制限食が食べられる宅食サービスは、この「まごころケア食」だけです。


送料が無料


OEMの製造元なので、お弁当の品質・安全性は折り紙付き

温める際は、フタは取らずにそのままで

その他の冷凍弁当は、袋の端をハサミでちょこっと切るだとか、フタを少しだけ開けるといった手間があるのですが、まごころケア食は、フタはそのままで大丈夫です。

自宅の電子レンジは600Wでしたので、短めの3分50秒で温めてみましたが、ちょうど良かったです。

みなさんも最初は、少し短めの時間でチンすることをおすすめします。

まごころケア食の購入方法


まずは、購入する商品を選びます。


次に、新規会員登録をするか、ゲスト購入するかを選びます。


まずは、お試しで1回様子を見たいという方が大半でしょうから、「ゲスト購入」をおすすめします。


名前や住所などを入力します。

会員登録しない場合でも、この情報を入力しないと冷凍弁当を届けられないので、入力しましょう。


最後にお届けの日時を指定して完了です。


注文完了まで3分くらです。

 

ワンコインで制限食が食べられる
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